10-4 Anbefalinger til alkoholgrænser

Sundhedsstyrelsen har opdateret deres anbefalinger til hvor meget alkohol (eller nærmere hvor lidt) du og jeg bør indtage ugentlig.

Indhold

    Anbefalingen er forenklet i forhold til tidligere udmeldinger som var 7/14/5, hvis du ville undgå alkoholrelaterede følgevirkninger på krop og hjerne.
    Nu er anbefalingen 10-4, altså max 10 genstande ugentligt uanset om du er mand eller kvinde, og hold dig på max 4 genstande til festlige lejligheder. 

    Og hvis du er under 18 år, hvad så?? Ja så er anbefalingerne også ret enkle - Du anbefales slet ikke at drikke.
    Det kalder måske også på en ændret lovgivning på området!
    Mon ikke det kan bringe en debat eller to i kog ved middagsbordet :-) Go fornøjelse.


    Hele anbefalingen kan se herfra

     

    /John
    SSP Koordinator

    40333423